Die Kraft des Beckenbodens
Anika Alam2025-04-10T11:39:16+02:00Der Beckenboden spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen. Er unterstützt nicht nur die inneren Organe, sondern ist auch wichtig für die sexuelle Gesundheit und die Kontrolle über Blase und Darm. Doch viele Frauen sind sich der Bedeutung ihres Beckenbodens nicht bewusst oder haben Schwierigkeiten, die Muskulatur anzusteuern.