Fokus Dauerstress
Wenn der Körper nicht mehr abschalten kann.
Aus der Themenreihe „Fokus Gesundheit“
Wissen neu beleuchtet
Gesundheit hat viele Facetten. Und manchmal lohnt es sich, ein Thema ganz gezielt in den Fokus zu rücken. Bei jedem Termin greifen wechselnde Dozenten ein ausgewähltes Thema auf und beleuchten es aus ihrer fachlichen Perspektive.
Willkommen sind alle, die sich für das jeweilige Thema interessieren – ob aus therapeutischer Praxis, in Ausbildung oder aus persönlichem Interesse. Unterschiedliche Blickwinkel sind ausdrücklich erwünscht und machen den Austausch besonders wertvoll.
Über diesen Kurs
Fokus Dauerstress
wenn der Körper nicht mehr abschalten kann
Stress gehört zum Leben. Doch was passiert, wenn aus einer kurzfristigen Belastung ein Dauerzustand wird? Wenn der Körper ständig auf „Alarm“ steht, kann das langfristig Spuren hinterlassen – bei Schlaf und Energie, im Nervensystem, im Stoffwechsel, im Immunsystem und in der hormonellen Regulation.
Doch was macht chronischer Stress eigentlich mit unserem Körper?
Wir schauen uns an, wie die Stressreaktion funktioniert, welche Rolle Cortisol dabei spielt und warum ein dauerhaft aktiviertes Stresssystem irgendwann zur Erschöpfung beitragen kann. Dabei werden die wichtigsten Zusammenhänge verständlich und praxisnah dargestellt.
In diesem praxisnahen Vortrag erhältst du einen verständlichen Einblick in die Zusammenhänge von Stress, Cortisol und chronischer Erschöpfung. Aus ganzheitlicher und naturheilkundlicher Perspektive werden mögliche Ursachen, diagnostische Zusammenhänge und Ansätze zur Unterstützung der Regeneration beleuchtet.
Für angehende und bereits praktizierende
- Heilpraktiker
- Heilpraktiker für Psychotherapie
- Psychologische Berater / Coaches
- Für privat Interessierte, die mehr über das Thema erfahren und Selbsthilfe für den Alltag lernen möchten.