Workshop Glück
Eigene Ressourcen entdecken, einsetzen und bewahren
In unserem eigenen Leben sowie in der Arbeit mit Klienten gibt es Faktoren, die uns einem gelingenden, erfüllten und zufriedenen Leben näherbringen. Diese Faktoren bilden die Schnittmenge von Glücks- und Resilienzforschung: Sie machen uns zufrieden und helfen uns im Umgang mit psychischen Belastungen. Der Blick auf diese Ressourcen lohnt also gleich doppelt und ermöglicht es uns, konkrete Perspektiven zu gewinnen, wie Glück im Alltag mehr und mehr erlebbar wird.
Über diesen Kurs
Wir wollen uns in einem gemeinsamen Workshop diesen Glücksfaktoren widmen und Impulse für unser eigenes Leben sowie die Arbeit mit Klienten gewinnen.
Dabei beschäftigen wir uns mit folgenden Themen:
- Genuss als Methode der Achtsamkeit
- Dankbarkeit
- To-do-Listen mal anders: Glück ist planbar
- Zufrieden & belastbar – Erfolgsfaktoren aus Glücks- und Resilienzforschung
Für privat Interessierte.
Für angehende und bereits praktizierende
- Heilpraktiker
- Heilpraktiker für Psychotherapie
- Psychologische Berater / Coaches.