Fokus Nacken

Name: Fokus Nacken
Price: 50 € EUR
Availability: InStock

Verstehen. Wahrnehmen. Bewegen. Selbstwirksam handeln.

Aus der Themenreihe „Fokus Gesundheit“

Wissen neu beleuchtet

Gesundheit hat viele Facetten. Und manchmal lohnt es sich, ein Thema ganz gezielt in den Fokus zu rücken. Bei jedem Termin greifen wechselnde Dozenten ein ausgewähltes Thema auf und beleuchten es aus ihrer fachlichen Perspektive.

Willkommen sind alle, die sich für das jeweilige Thema interessieren – ob aus therapeutischer Praxis, in Ausbildung oder aus persönlichem Interesse. Unterschiedliche Blickwinkel sind ausdrücklich erwünscht und machen den Austausch besonders wertvoll.

Über diesen Kurs

Fokus Nacken
Verstehen. Wahrnehmen. Entspannen. Bewegen.

Der Nacken ist ständig beteiligt: beim Blick auf den Bildschirm, beim Autofahren, beim Lesen oder bei vielen kleinen Bewegungen des Kopfes. Dabei steht die Halswirbelsäule in enger Verbindung mit der Schulterregion und dem oberen Rücken.

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit dem Aufbau und der Funktion der Halswirbelsäule sowie mit dem Zusammenspiel von Nackenmuskulatur, Schultergürtel und oberem Rücken.

Wir gehen der Frage nach, welche Rolle Haltung, Blickrichtung und Beweglichkeit im Alltag spielen können. Durch einfache Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen kannst du unterschiedliche Zusammenhänge selbst erfahren und deinen Nacken aus einer neuen Perspektive kennenlernen.