Tai Chi und Qi Gong Workshops
"Lerne das Schattenboxen", sagen die Chinesen, "und du wirst biegsam wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser sein".
Gerade in unserer stressgeplagten Zeit sind die Übungen des Tai Chi Chuan und Qi Gong hervorragend dazu geeignet, auf sanfte Art inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erlangen.
Sie beeinflussen den Bewegungsapparat und die Muskulatur, fördern Flexibilität und Gelenkigkeit, wirken positiv auf Herz, Kreislauf, Stoffwechsel und Psyche.
Es verbessert die Knochenstruktur und hilft dabei Knochenkrankheiten wie beispielsweise brüchige Knochen oder Osteoporose zu vermeiden.
Das regelmäßige Üben führt zu Entspannung und Abbau von Stress, einer Steigerung von Gesundheit und innerer Harmonie sowie zu einer neuen Lebensqualität.
Tai Chi Chuan und Qi Gong Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet.
Voraussetzungen sind Kontinuität, Geduld und Ausdauer.
Am 06.12.2008 von 16.00 - 18.00 Uhr laden wir Sie zu einer kostenlosen Übungseinheit Tai Chi und Qi Gong ein. Der Lehrmeister und Ausbilder Willi Pfeiffer führt Sie in die harmonische meditative Heil- und Bewegungslehre ein.
Teilnehmen kann jeder, es gibt keine Altersbeschränkungen. Kinder ab 6 Jahre sind ebenfalls herzlich willkommen.
Bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe sind mitzubringen.
Tai Chi und Qi Gong-Kurse beginnen am 15. und 16. Januar. Weitere Infos hierzu finden Sie unter "Seminare Tai Chi und Qi Gong"
Fotoalbum
aus unserem Archiv vom 06.12.2008
